Terrassa - Spain
Apoyando la Gestión del Dolor Crónico y la Fibromialgia: Un Proyecto de Esperanza
Soy Mar Gómez, experta en la gestión del dolor crónico. Aprendí a gestionarlo, a reducir su intensidad, impacto y a ganar bienestar, calidad y una vida activa. Ahora ayudo a otros a conseguir lo mismo
Me llamo Mar Gómez, y soy experta en la gestión del dolor disfuncional. Llevo más de 20 años conviviendo con una enfermedad que causa dolor crónico, lo que me ha permitido aprender profundamente sobre su naturaleza y, lo más importante, saber gestionarlo. El impacto del dolor afecta todas las áreas de la vida, y eso me ha permitido explorar recursos, habilidades y herramientas que me han ayudado a reducir su intensidad de manera notable. Aprendí que a pesar de la enfermedad podemos bajar la intensidad del dolor cuando hay un cambio en el sistema de creencias, de estilo de vida, de pensamiento, de responder diferente al dolor, etc., e introducimos en nuestra rutina aquellos recursos propios que a cada cual le son beneficiosos.
Mi experiencia personal me ha impulsado a compartir este conocimiento con otras personas que viven con dolor crónico y fibromialgia. A través de mi Método CREA y mis sesiones de Qigong, ayudo a personas a aliviar su dolor, ganar salud, recuperar energía y lograr una vida activa y plena, a pesar de la enfermedad. Mi enfoque combina la experiencia personal y la formación en dolor y estrategias de afrontamiento, lo que me permite ofrecer soluciones efectivas para que las personas retomen el control de su bienestar físico y emocional y en cada sesión he podido comprobar en las personas los beneficios que obtenían.
¿Por qué necesito tu ayuda?
Mi verdadera pasión es seguir ayudando a quienes sufren de dolor crónico. Me entristece profundamente saber que hay personas que continúan padeciendo porque no han recibido la formación necesaria para gestionar su dolor y retomar el control de sus vidas. Quiero seguir apoyando a estas personas, demostrando que es posible mejorar, vivir de forma activa y plena, a pesar de la enfermedad. Sin embargo, mi proyecto enfrenta serias limitaciones económicas que frenan su crecimiento.
Son pocas las personas que se animan a comprometerse con una formación de tres meses, y lo comprendo. Existen barreras como el precio, el esfuerzo, otras prioridades o incluso el duelo no superado por la pérdida de su bienestar. He invertido mucho esfuerzo, tiempo y recursos económicos en este proyecto, pero ya no puedo continuar sosteniéndolo sola. A pesar de todo, no quiero rendirme ni abandonar a tantas personas que necesitan esperanza y herramientas para aliviar su dolor.
Este proyecto es más que un servicio: es un espacio humano y lleno de esperanza. Creo firmemente que, si logramos abrirlo al mundo, tendrá las alas que necesita para sostenerse por sí solo y alcanzar a las personas que lo necesiten.
¿Por qué es importante?
Muchas personas que sufren de fibromialgia y dolor crónico han gastado mucho dinero en tratamientos sin obtener los resultados esperados. Mi enfoque, basado en la neurociencia del dolor y en métodos holísticos, ofrece una solución efectiva y accesible. Con tu ayuda, no solo podré hacer crecer este proyecto, sino también ofrecerlo a personas que no pueden permitírselo.
¿Qué quiero lograr con tu ayuda?
Mi objetivo es recaudar 5000 euros, lo que me permitirá:
- Espacio físico para impartir sesiones, y que estas sean sostenibles
- Promoción y visibilidad.
- Tecnología para ofrecer sesiones online.
- Que todas las personas que no puedan costearse la formación puedan acceder sin que todo sea a mi costa.
Tu contribución tiene recompensa:
Para agradecer tu apoyo, quiero ofrecerte algo valioso a cambio:
- Donaciones de 30 euros o más: Podrás elegir entre una sesión gratuita
- Donaciones de 50 euros o más: Te ofrezco dos sesiones gratuitas o mi libro Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente o dos meses de sesiones de Qigong (30 minutos semanales de lunes a viernes).
- Donaciones de 100 euros o más: Accede a un año completo de sesiones de Qigong (30 minutos semanales de lunes a viernes).
Apoya este proyecto y haz una diferencia
Tu contribución ayudará a que más personas puedan gestionar su dolor y mejorar su vida. ¡Gracias por ser parte de este cambio positivo!
Mi objetivo es recaudar 5000 euros, lo que me permitirá:
- Pone en marcha el proyecto de forma definitiva
- Espacio físico para desarrollar las sesiones sin importar el número de personas apuntadas. Cuando son pocas, tengo que anular la formación porque no puedo costear el espacio. Tu ayuda me permitirá alquilar por horas un espacio adecuado para impartir la formación, realizar dinámicas y practicar ejercicio físico (forma parte del programa).
- Promoción y visibilidad. Costear las promociones para mayor alcance
- Tecnología para ofrecer sesiones online. Permite llegar a personas de todos los lugares. El dolor no sabe de fronteras.
- Que todas las personas que lo deseen pero no tengan recursos económicos puedan acceder a la formación
Me llamo Mar Gómez, y soy experta en la gestión del dolor disfuncional. Llevo más de 20 años conviviendo con una enfermedad que causa dolor crónico, lo que me ha permitido aprender profundamente sobre su naturaleza y, lo más importante, saber gestionarlo. El impacto del dolor afecta todas las áreas de la vida, y eso me ha permitido explorar recursos, habilidades y herramientas que me han ayudado a reducir su intensidad de manera notable. Aprendí que a pesar de la enfermedad podemos bajar la intensidad del dolor cuando hay un cambio en el sistema de creencias, de estilo de vida, de pensamiento, de responder diferente al dolor, etc., e introducimos en nuestra rutina aquellos recursos propios que a cada cual le son beneficiosos.
Mi experiencia personal me ha impulsado a compartir este conocimiento con otras personas que viven con dolor crónico y fibromialgia. A través de mi Método CREA y mis sesiones de Qigong, ayudo a personas a aliviar su dolor, ganar salud, recuperar energía y lograr una vida activa y plena, a pesar de la enfermedad. Mi enfoque combina la experiencia personal y la formación en dolor y estrategias de afrontamiento, lo que me permite ofrecer soluciones efectivas para que las personas retomen el control de su bienestar físico y emocional y en cada sesión he podido comprobar en las personas los beneficios que obtenían.
¿Por qué necesito tu ayuda?
Mi verdadera pasión es seguir ayudando a quienes sufren de dolor crónico. Me entristece profundamente saber que hay personas que continúan padeciendo porque no han recibido la formación necesaria para gestionar su dolor y retomar el control de sus vidas. Quiero seguir apoyando a estas personas, demostrando que es posible mejorar, vivir de forma activa y plena, a pesar de la enfermedad. Sin embargo, mi proyecto enfrenta serias limitaciones económicas que frenan su crecimiento.
Son pocas las personas que se animan a comprometerse con una formación de tres meses, y lo comprendo. Existen barreras como el precio, el esfuerzo, otras prioridades o incluso el duelo no superado por la pérdida de su bienestar. He invertido mucho esfuerzo, tiempo y recursos económicos en este proyecto, pero ya no puedo continuar sosteniéndolo sola. A pesar de todo, no quiero rendirme ni abandonar a tantas personas que necesitan esperanza y herramientas para aliviar su dolor.
Este proyecto es más que un servicio: es un espacio humano y lleno de esperanza. Creo firmemente que, si logramos abrirlo al mundo, tendrá las alas que necesita para sostenerse por sí solo y alcanzar a las personas que lo necesiten.
¿Qué quiero lograr con tu ayuda?
Mi objetivo es recaudar 5000 euros, lo que me permitirá:
- Espacio físico para impartir sesiones, y que estas sean sostenibles
- Promoción y visibilidad.
- Tecnología para ofrecer sesiones online.
- Que todas las personas que no puedan costearse la formación puedan acceder sin que todo sea a mi costa.
Tu contribución tiene recompensa:
Para agradecer tu apoyo, quiero ofrecerte algo valioso a cambio:
- Donaciones de 30 euros o más: Podrás elegir entre una sesión gratuita o mi libro Libérate de la fibromialgia y alivia el dolor persistente.
- Donaciones de 50 euros o más: Te ofrezco dos sesiones gratuitas.
- Donaciones de 100 euros o más: Accede a un año completo de sesiones de Qigong (30 minutos semanales).
¿Por qué es importante?
Muchas personas que sufren de fibromialgia y dolor crónico han gastado mucho dinero en tratamientos sin obtener los resultados esperados. Mi enfoque, basado en la neurociencia del dolor y en métodos holísticos, ofrece una solución efectiva y accesible. Con tu ayuda, no solo podré hacer crecer este proyecto, sino también ofrecerlo a personas que no pueden permitírselo.
Apoya este proyecto. Tu contribución ayudará a que más personas puedan gestionar su dolor y mejorar su vida. ¡Gracias por ser parte de este cambio positivo!
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- Individuals (Spanish income tax, IRPF): you deduct 80% of the first €250 you donate each year. For the rest, 40%, or 45% if you donated the same or a higher amount to the same organisation in the two previous years. Limit: 10% of your taxable base.
- Companies (Spanish corporate tax): 40%, or 50% if you donated to the same organisation in the two previous years. Limit: 15% of the tax base; any excess carries over to the next 10 years.
- What you need: request the certificate when you donate and give your ID or tax number. That way the donation shows up in your tax return draft.
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General regime of Spanish Law 49/2002, in force since 2024. For guidance only; this is not tax advice.